Med veščinami, ki jih mora v življenju osvojiti vsak otrok, zavzema pomembno mesto tudi umivanje zob.
Umivanje zob je zahtevno opravilo, kateremu predšolski otrok ni dorasel. Zato naj otrokom pri umivanju zob doma pomagajo starši/skrbniki. Pomoč je priporočljiva vsaj do 10. leta, spodbuda in nadzor pa še dlje.
ČISTITE NEŽNO, A TEMELJITO ( 2X DAN). UPORABLJAJTE MEHKO ZOBNO ŠČETKO. VEDNO ČISTITE OD DLESNI PROTI ZOBU (ZGORNJE ZOBE NAVZDOL, SPODNJE PA NAVZGOR) – Z RDEČEGA NA BELO. NE POZABITE GRIZNIH POVRŠIN. ČISTITE PO VRSTI, NE IZPUSTITE NOBENEGA ZOBA.
Zobna ščetka naj bi se zamenjala takoj, ko se na ščetinah opazijo znaki obrabe oz. ščetka ”zacveti”, najmanj na vsake 3 mesece.
Preverite, ali vaš otrok uporablja primerno zobno pasto. Svetujemo fluoridno zobno pasto. Fluoridi zmanjšujejo tveganje za nastanek zobne gnilobe.
Zobne paste damo malo. Splakovanje ust po končanem umivanju zob ni potrebno (večja zaščita s fluoridi).
Bodite pozorni tudi na zdravo prehrano za zobe. Trda hrana kot npr. jabolko, pomaga otroku očistite zobe in ugodno vpliva na razvoj čeljusti. Med glavnimi obroki naj otrok ne bi užival prigrizkov, ki se lepijo na zobe (lizike, bonboni itd.).
Ko je žejen, mu ponudite vodo ali nesladkani čaj.
Ne pozabite na redne kontrole pri zobozdravniku 2 x na leto.
Za dodatne informacije se lahko obrnete na zobozdravnika vašega otroka ali pa na medicinske sestre, zaposlene v zobozdravstveni prosveti in vzgoji. Le te so vam na voljo na telefonski številki: 01/7245-259; med 7 in 7.45 uro ali med 13 in 14.15 uro.
Elektronski naslov: zobna.prosveta@zd-domzale.si